Meine Angebote

* Stress, Überforderung und anhaltender Erschöpfung
* Burnout und Burnout-Prävention
* innerer Unruhe, Anspannung und Gedankenkreisen
* Schlafproblemen, insbesondere im Zusammenhang mit Stress, innerer Anspannung oder belastenden Lebensphasen
* Ängsten, Unsicherheiten und Selbstzweifeln
* Selbstwertthemen und einem sehr hohen Anspruch an sich selbst
* depressiven Verstimmungen und Phasen von Antriebslosigkeit
* psychischen Belastungen mit psychosomatischen Begleiterscheinungen
* belastendem Essverhalten, emotionalem Essen und einem schwierigen Umgang mit dem eigenen Körperbild
* Lebenskrisen und persönlichen Umbruchphasen
* Trennung, Scheidung, Trauer und Verlust
* Beziehungsproblemen und wiederkehrenden Konflikten
* beruflichen Konflikten, Mobbing oder schwierigen Arbeitssituationen
* beruflicher Neuorientierung oder dem Übergang in den Ruhestand
* Wechseljahren und damit verbundenen psychischen und persönlichen Belastungen, beispielsweise Stimmungsschwankungen, innerer Unruhe oder Veränderungen des eigenen Erlebens
* Veränderungen in der Familie, beispielsweise wenn Kinder selbstständiger werden oder das Haus verlassen* Entscheidungsprozessen und dem Gefühl, festzustecken
* dem Wunsch, alte Denk- und Verhaltensmuster zu verstehen und zu verändern
* dem Wunsch nach mehr Selbstvertrauen, innerer Stabilität und Selbstwirksamkeit
* dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung, auch ohne psychische Erkrankung

Auch wenn Ihr persönliches Thema hier nicht aufgeführt ist, können Sie sich gerne an mich wenden. Nicht jedes Anliegen lässt sich in eine Kategorie einordnen – und das muss es auch nicht. Gemeinsam können wir schauen, was Sie gerade brauchen und ob mein Angebot zu Ihnen passt.

Paar-Gespräche

Auch Paare können sich an mich wenden, wenn sich Konflikte wiederholen, die Kommunikation schwieriger geworden ist, emotionale Distanz entstanden ist oder beide merken, dass sie etwas in ihrer Beziehung verändern möchten.
Meine Praxis richtet sich an Menschen, die ambulante Unterstützung suchen und aktiv etwas in ihrem Leben verändern möchten.

Mir ist wichtig, dass Sie die Unterstützung bekommen, die Ihrer persönlichen Situation wirklich gerecht wird. Deshalb klären wir in einem kostenlosen Kennenlerngespräch gemeinsam, ob mein Angebot für Sie passend ist.

Es gibt Situationen, in denen eine intensivere psychiatrische oder stationäre Behandlung der passende Rahmen ist – beispielsweise bei akuten psychiatrischen Krisen oder akuter Suizidalität. In solchen Situationen kann meine Praxis die notwendige Versorgung nicht ersetzen.

In einer akuten psychischen Krise oder wenn Sie sich selbst oder andere gefährdet sehen, wenden Sie sich bitte direkt an die professionelle Notfallhilfe:

112 · Notruf bei akuter Gefahr

116 117 · Ärztlicher Bereitschaftsdienst

Telefon Seelsorge: 

0800 111 0 111 · 

0800 111 0 222 · 

116 123
Kostenfrei und rund um die Uhr erreichbar.